Ползите от калция
За калция Калцият е минерал, който е необходим за здрави кости и зъби. Липсата на калций може да доведе до рахит и остеопороза. Той играе важна роля при кръвосъсирването и регулацията на мускулните конктракции, включително сърдечния ритъм. Има подозрения, че калция играе роля при регулирането на кръвното налягане и превенцията на рака на гърдата и […]