Таблетки за смучене за спокоен сън с мед и върбинка

Pastilles du soir – Пастили  „лека нощ“ комбинират 3 утвърдени и доказано работещи естествени съставки за възстановяване и подобряване на съня: мед, върбинка и етерично масло от портокалово дърво. Тези пастили за смучене на френската медоносна къща Famille Mary предлагат напълно натурално решение, което ще ви помогне нежно да се пренесете в царството на Морфей (бог на съня) и да се насладите на спокойна и здравословна почивка през нощта.

Как действат?

Смучете таблетките вечер, непосредствено преди заспиване. Те могат да намалят нивата на хормона на стреса, като допринасят за увеличаване на производството и освобождаването на GABA (гама-аминомаслена киселина), което може да ви помогне да постигнете дълбок сън.

Pastilles du soir – Пастили „лека нощ“ действат за:

• Освобождаване на стреса преди сън.
• Нежно отпускат тялото и имат релаксиращ ефект.
• Адаптират тялото към режим на почивка.
• Помагат на мозъка да си „почине“.
• Намаляват раздразнението и умората.
• Облекчават главоболието.
• Съдействат за „изчистване“ от лоши мисли.
• Подобряват хормоналния фон.
• Намаляват признаците на депресия и подобряват общото. психическо състояние.

Действие на основните съставки:

• Пчелен мед

Медът съдържа съставки, които подобряват психическото състояние, понижават стреса и се борят със симптоми като лошо настроение, апатия, признаци на депресия. Той стимулира мозъчната дейност, успокоява раздразнението и потушава чувството за безпокойство. В същото време балансира хормоните и регулира хормоналната активност вечер, преди заспиване.

Всеизвестен факт е, че храната е медицина и лекува. В това отношение пчелният мед е едно от доказаните средства за подобряване на храносмилането вечер, след обилна вечеря. Именно преяждането е и сред основните причини за трудно заспиване, а аминокиселината триптофан, която се съдържа в меда, може да помогне на мозъка да премине в спокойно състояние, подобно на действието на серотонина и мелатонина.

Триптофанът е много важна киселина, която помага на тялото да се отпусне и да премине в режим на покой. За съжаление тялото ни не може да я синтезира и затова си я набавяме отвън от източници като пчелен мед, които доказано подобряват нервната система.

Друга причина да приемаме мед преди лягане е, че той е богат на антиоксиданти, които понижават кръвното налягане. В същото време намалява нивата на триглицеридите, чието високо ниво е основна предпоставка за развитието на сърдечни заболявания и диабет.

Според проучване, публикувано в изданието „Спортна медицина“ във Франция, консумацията на въглехидрати – като мед и пълнозърнест хляб, помага на футболистите по-лесно да се възстановяват след напрегнати тренировки, като съдейства за подобряване на съня.

• Върбинка

Върбинката е многогодишно тревисто растение, познато от древни времена и наричано „свещена билка“ със „свръхестествена сила“ – смята се, че с нея са лекувани раните на Христос, след като е свален от кръста.

Билката съдържа етерично масло, танини, алкалоиди, гликозидите вербеналин и вербелин. Известна е със своето успокояващо нервната система действие, също има изразен противовъзпалителен и потогонен ефект.

Върбинката има общоукрепващо действие при физическа и психическа умора, намалява нивата на стрес и нервно напрежение, проявява антидепресивен ефект и помага при безсъние.
Как помага на съня?

• Помага при нарушения на нервната система.
• Намалява физическото и психическото напрежение.
  Действа отпускащо над тъканите на тялото. Счита се, че едно от важните й свойства в тази посока е да разтоварва мускулите от натрупаното напрежение и то непосредствено след нейния прием.
• Действа седативно върху мозъка. Счита се, че екстрактът й проявява  взаимодействие с гама-аминомаслената киселина (главен инхибиторен невротрансмитер – GABA), която подпомага за регулирането на нервните импулси в мозъка. По химичен състав GABA представлява  аминокиселина, която естествено се синтезира в мозъка, а ролята й е да балансира процеси в главния мозък. По този начин върбинката улеснява заспиването, подобрява качеството и продължителността на съня.
• Редуцира пристъпите на тревожност и притеснение и подпомага неутрализирането на нарушенията на съня. Екстрактът от върбинка съдържа редица биологично активни съединения, които могат да насърчат качеството на съня и да намалят в пъти нивото на тревожност.

• Етерично масло от портокалово дърво

Етеричното масло от портокалово дърво широко се използва в медицината и ароматерапията заради своето релаксиращо и отпускащо действие. То има средно силен цитрусов, сладък аромат. Съществуват документи на около 2 700 години, които описват приложението му срещу нервно безпокойство, безсъние, депресия и „липса на щастие“. Портокаловото масло подобрява настроението, а това е идеално за хора, които страдат от депресия или хронично безпокойство. Изследване, публикувано в сп. Advanced Biomedical Research твърди, че портокаловото етерично масло спомага за нормализирането на пулса и нивата на кортизола в слюнката (кортизол се секретира когато човек чувства безпокойство).

Основно действие:

• Има успокояващ ефект.
• Отпуска спазмите – мускулни и нервни.
• Облекчава главоболието.
• Намалява безпокойството, гнева, депресията и някои конкретни възпалителни процеси в тялото. Изследване, цитирано в списание Psychopharmacology & Biological Psychiatry потвърждава антидепресивните качества на това масло.
• Действа като афродизиак.
• Успокоява възпаленията – вътрешни и външни.
• Подобрява работата на жлезите с вътрешна секреция. Често се ползва за регулиране на менструацията и лактацията, както и на секрецията на храносмилателните и жлъчните сокове, на хормоните и ензимите.
• Предотвратява инфекциите.