Смес от етерични масла Спокоен сън – естествено решение за дълбок и спокоен сън

Съвременният начин на живот често води до натрупване на стрес, напрежение и проблеми със съня. Безсънието и трудното заспиване са сред най-честите оплаквания, а хроничната липса на почивка влияе негативно върху имунната система, психиката и общото здраве. За да подпомогне пълноценния сън и релаксация, създадохме Смес от етерични масла Спокоен сън – 100% натурална комбинация от масла с успокояващо, отпускащо и сънотворно действие.

Как действа сместа Спокоен сън?

Благодарение на внимателно подбрания си състав от четири мощни етерични масла, този бленд:

• Подпомага по-бързото заспиване и удължава фазите на дълбок сън;
• Успокоява нервната система и намалява тревожността;
• Отпуска мускулите и съдейства за цялостна релаксация на тялото;
• Регулира сърдечния ритъм и подпомага нормалното кръвно налягане;
• Укрепва имунната система и има антивирусно действие.

Активни съставки и техните ползи

• Масло от листата на Хо (Cinnamomum camphora ct. Linalool) – известно със своето успокояващо и антистресово действие. Традиционно използвано в Азия за медитация и релакс.
• Масло Лавандула (Lavandula officinalis) – едно от най-популярните етерични масла за сън и релаксация. Healthline* посочва, че ароматът на лавандула подобрява качеството на съня и намалява безсънието.
• Валерианово масло (Valeriana officinalis) – познато още от Древна Гърция, където Хипократ го препоръчва при безсъние. WebMD описва валерианата като едно от най-ефективните натурални средства за сън.
• Масло Нероли (Citrus aurantium) – изключително ценно етерично масло, известно със своя антидепресивен и успокояващ ефект. Подобрява настроението и подпомага психо-емоционалния баланс.

Ползи за здравето и психиката

• Подобрява качеството на съня;
• Осигурява психо-емоционално спокойствие;
• Намалява стреса и натрапчивите мисли;
• Помага при нервна възбуда и тревожност;
• Подкрепя организма при настинка и вирусни инфекции.

Начини на употреба

• В аромалампа: 1–2 капки на всеки 5 кв.м площ;
• Във вана: 4–5 капки върху супена лъжица емулгатор (сол, мед или мляко);
• На възглавницата: по 1 капка в двата края преди сън;
• В стаята: няколко капки върху завесите за лек и приятен аромат.

Интересни факти

• Хипократ е описвал свойствата на валерианата като средство за сън още в древността.
• Древните римляни са използвали лавандула за отпочиване във вани след напрегнат ден.
• Нероли е любим аромат на италианската аристокрация от XVII век, свързван със спокойствие и изисканост.

Смес от етерични масла Спокоен сън е идеален избор за всеки, който търси естествен начин да подобри съня си, да намали напрежението и да постигне баланс между тяло и дух.

👉 Виж още наши етерични масла в green-shop.info.

* Външните източници са на английски език. За да ги преведете, използвайте възможностите на браузъра или онлайн преводач.