За нормализиране на телесното тегло препоръчвам приемане на продукта по следната схема.
Схема
1 доза (за да определите правилната доза, погледнете в Дозировка) Златно чудо №14 разтворено в 150 мл запарка от лайка плюс 1-2 чаени лъжички пчелен мед замества храната в схемата по-долу където е отбелязано № 14.
| Ден | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| Сутрин | №14 | ДА | ДА | №14 | ДА | №14 | №14 | ДА | ДА |
| Обяд | ДА | №14 | ДА | ДА | №14 | ДА | ДА | №14 | ДА |
| Вечеря | ДА | ДА | №14 | №14 | №14 | №14 | ДА | ДА | №14 |
Запарка от лайка
Билковата запарка от лайка се приготвя по следния начин:
- Към 1 литър току що завираща вода добавете две супени лъжици цвят от лайка, разбърква се и се маха от огъня.
- Захлупено изстива 10 мин. Желателно е да се прецеди в термос.
С този чай се приготвя единичната доза заместваща храната, а останалия се изпива малко, по-малко в течения на деня, като последния прием да бъде 100 мл с 1 чаена лъжичка пчелен мед преди лягане за сън – най-добре преди 22:00 ч. така ще осигурите почивка и на вегетативната нервна система, както и здравословен сън, необходим на централната нервна система.
Дозировка
| Собствено тегло | Доза |
| от 50 до 80 кг | 1 супена лъжица (10 мл) |
| от 80 до 120 кг | 2 супени лъжици (20 мл) |
| от 120 до 150 кг | 3 супени лъжици (35 мл) |
| над 150 кг | 4 супени лъжици (40 мл) |
Как да се храним
Между храненето с тази смес и следващото нормално хранене е желателно да се изяжда 1 ябълка или други плодове и зеленчуци.
Препоръчителни храни
- Хляб тип “Добруджа” – заводски или пълнозърнест, типов не!
- Плодове – ананас, банани, вишни, грейпфрут, грозде, диня, круши, кайсии, малини, мандарини, портокали, праскови, пъпеши, сини сливи, стафиди, череши, ябълки, ягоди, както и пресно изтискани сокове от тях. Плодовите сокове приемайте сутрин до обяд и след 20 ч, зеленчуковите от обяд до 20 ч.
- Зеленчуци – домати, спанак, зеле, лук, целина, брюкселско зеле, цвекло, броколи, моркови, маруля зелен фасул, репички, тиквички, краставици, чушки;
- Храни – риба, телешко, пиле, морски дарове, кафяв ориз; с мярка – зрял боб, грах, царевица и качамак
- Напитки – пречистена вода, непосдсладени сокове, неподсладен зелен или билков чай, черно кафе (1 сутрин до обяд), минералната вода се пие само по лекарско предписание!
Храни, които да избягваме
- Сол, солени храни,
- Хляб, тестени изделия, пици, пасти, торти,
- Чипс, пържени или варени картофи и картофено пюре,
- Зрял фасул, царевица, грах,
- Пържени храни или ястия със запръжки и пикантни подправки,
- Алкохол, газирани напитки – особено съдържащите кофеин,
- Различните захарни и сладкарски изделия; може малък натурален шоколад със съдържание на какао над 60 %
Съчетаване на храните
Запомнете правилното съчетание на храните по време консумирането им.
- Белтъчините(месо, риба, мляко и млечни продукти и белтъка на яйцето) се съчетават винаги със зеленчуци. Никога към тази комбинация (белтъчини и зеленчуци) не добавяйте въглехидрати (хляб и тестени изделия, картофи, боб, леща, грах, царевица, пасти, торти, макарони, пици).
- Въглехидратите правилно е да се съчетават с пресни или консервирани зеленчуци. Към тази комбинация (въглехидрати и зеленчуци) никога не добавяйте белтъчни храни (месо, риба, мляко и млечни продукти и белтъка на яйцето).
В храносмилателната система на човека белтъчините се разграждат и по-късно усвояват отделно от въглехидратните храни. Ето защо смесването им е недопустимо, тъй като настъпва ферментация: газове, тежест, оригвания, подуване на стомаха. При ферментацията приетата храна не се разгражда до крайните и съставки, които тънките черва да усвоят. При такова хранене човек приема храна, но тялото не получава необходимите градивни елементи. Нарушава се правилната обмяна на веществата, в резултат започват най-различни болести. Повтарям хранете се с белтъци + зеленчуци, като го редувате с въглехидрати + зеленчуци, най-малко след три часа.
Продължителност
Схемата може да се продължи в посочената последователност като десетия ден е първия от новия цикъл. Това прилагане продължава до достигане на нормалното тегло (от височината в см. извадете 100 и ще получите идеалното Ви тегло, което може да варира +/- 10 кг.).
Други препоръки
По време на нормализиране на теглото със Златно чудо №14, ежедневно трябва да се изпива 1 литър запарка от лайка вместо други течности. Лайката е единствената билка в света, която нормализира дейността на превъзбудената вегетативна нервна система на човека. Освен това тя улеснява отделителната система на човека за безвредно изхвърляне на шлаки, токсини и други разпадни продукти, които се образуват по време на билкомеденото гладуване със Златно чудо №14.
Препоръчвам ежедневно разходка сутрин и привечер по половин час в парк или в планината. Растенията излъчват отрицателни електрически йони, които дават възможност на червените кръвни клетки да доставят необходимия кислород до всяка частица на човешкото тяло.
За сведение нормално за правилно дишане са необходими 150 000 отрицателно натоварени йони в 1 куб. см. въздух. В град София измерванията показват наличието между 50 и 200 отрицателни електрически заряди в 1 куб. см въздух – там хората дишат, но не се доставя кислород до клетките на тялото им.
За повишаване на отрицателните йони в помещенията, в които живеете и работите може да използвате йонизатори за въздух. Така подобрявате средата си на живот и функционирането на организма.
Максимално ограничете тютюнопушенето!
Отговорете