Сънят играе критична роля в поддържането на нашето физическо и психическо здраве. Без достатъчно и качествен сън тялото ни не може да се възстанови напълно, което води до сериозни последици за здравето, включително и за сърдечно-съдовата система. Според Световната здравна организация около една трета от възрастното население страда от различни форми на безсъние, което излага […]
Паметта е основен аспект от нашия живот – тя ни позволява да запомняме, учим и прилагаме придобити знания. В съвременния свят, обаче, фактори като стрес, нездравословно хранене, липса на физическа активност и дори замърсяването на околната среда могат значително да повлияят върху мозъчната функция и паметта. С напредване на възрастта също настъпват естествени промени в […]
Мелатонинът е хормон, който играе ключова роля в регулирането на съня и събуждането. Известен също като „хормонът на нощта“, той се произвежда в епифизната жлеза. Тя е разположена в мозъка, и неговата секреция зависи основно от наличието на светлина. С нарастващия интерес към възстановяването на качеството на съня и справянето с различни нарушения на съня, […]
Антиоксидантите играят ключова роля в поддържането на здравето, като неутрализират вредното действие на свободните радикали в организма. Те са молекули, които защитават клетките от оксидативен стрес – процес, свързан с редица хронични заболявания като сърдечно-съдови болести, рак и невродегенеративни нарушения. В тази статия ще разгледаме основните ползи от антиоксидантите, фокусирайки се върху важността им от […]
Времето за започване на ясла или детска градина е важен и вълнуващ етап както за децата, така и за родителите. Това е момент на преход, който може да бъде както стресиращ, така и изпълнен с радостни моменти. В тази статия ще обсъдим как да подготвим детето за този важен етап от неговия живот, като се […]
Здравето е един от най-важните аспекти на човешкото съществуване, но поддържането му в съвременните условия може да бъде предизвикателство. В тази статия ще разгледаме някои ключови фактори за здравословен начин на живот, включително поддържането на баланс между работа и личен живот, ролята на храненето и физическата активност, психичното здраве и справянето със стреса, както и […]
Умората е често срещан проблем в съвременното общество, където стресът и забързаният начин на живот могат да изчерпят енергията ни. Възстановяването на енергията по естествен начин е ключово за поддържането на добро здраве и продуктивност. В тази статия ще разгледаме различни методи и продукти, които повишават енергията и ни помагат да се справим с умората. […]
Грижата за мъжкото здраве обхваща множество аспекти от физическото и психическото благополучие. В тази статия ще разгледаме различните аспекти на мъжкото здраве и ще предложим стратегии и продукти, които могат да помогнат за поддържането на здравословен и активен начин на живот. Физическа активност Редовната физическа активност е ключова за поддържането на добро здраве. Тя подобрява […]
Витамин D е „ключ“ към имунитета срещу рак. “Неочаквана” връзка между витамин D и микробиома на червата, която допринася за имунитета срещу рак и повишава ефективността на имунотерапията, е установена от изследване, ръководено от гръцкия учен д-р Евангелос Джамбазолиас, ръководител на изследователската група за имунологично наблюдение на рака в британската изследователска организация „Cancer Research UK […]
Ключът към доброто здраве е здравословното хранене и физическата активност. Много често едно от двете се оказва недостатъчно пълноценно поради различни причини. Но дори и когато успявате да се храните добре и движите достатъчно, суперхраните на Аквасорс могат да ви помогнат във вашата мисия „Здраве”. Ако искате да се подготвите за смяната на сезоните и […]
Тестостеронът е основно мъжкия полов хормон (в малки количества се секретира и при жените), отговорен за развитието на мъжките полови белези и поддържането на различни физиологични функции. С напредването на възрастта нивата на тестостерон естествено намаляват, което води до промени в сексуалното желание, мускулната маса, костната плътност и настроението. В тази статия ще обсъдим естествените […]
Настинките и грипът са заразни вирусни инфекции, които са неприятни и могат да доведат до сериозни усложнения. Въпреки че антибиотиците понякога се предписват за лечение на вторични инфекции, причинени от бактерии, те не са ефективни срещу самите вируси. За щастие има няколко натурални начина за борба с настинките и грипа без използването на антибиотици. В […]
Green Shop предлага богата гама от висококачествени уелнес продукти, включително хранителни добавки, козметика и уреди за здраве и красота, които подобряват живота на клиентите и техните семейства.
2025 Green Info © Изработка на сайт и поддръжка WOW Portals.