Нарът (Punica granatum) от хилядолетия е символ на здраве, жизненост и дълголетие. В съвременната наука той се утвърждава като един от най-мощните природни антиоксиданти. Сокът, семките и екстрактът от нар съдържат уникални фитосъединения, които обуславят неговите ползи: предпазват клетките от оксидативен стрес, подпомагат здравето на сърцето и поддържат кожата млада и сияйна. В тази статия […]
Сънят играе критична роля в поддържането на нашето физическо и психическо здраве. Без достатъчно и качествен сън тялото ни не може да се възстанови напълно, което води до сериозни последици за здравето, включително и за сърдечно-съдовата система. Според Световната здравна организация около една трета от възрастното население страда от различни форми на безсъние, което излага […]
Знаете ли, че според публикуваните от Европейският център за профилактика и контрол върху заболяванията статистики на Евростат, 20% от смъртните случаи в България са причинени от инфаркт, което ни прави лидер в Европа по този показател? Смъртните случаи, причинени от заболявания на сърдечно-съдовата система в Европейския съюз възлизат на 37%, което ви прави едни от […]
