Доброто здраве на костите и съдовете е в основата на дълъг и активен живот. С годините обаче производството на ключови нутриенти за поддържане на костната плътност и еластичността на артериите намалява. Ето защо комбинираният прием на витамин D3 и витамин K2 се превръща в незаменим съюзник: единият осигурява усвояването на калция, а другият – насочва […]
В тази статия ще разгледаме 5 натурални съставки за здрава простата, които да включите в ежедневието си за по-добро мъжко здраве. Здравето на простатата е от ключово значение за качеството на живот на мъжете, особено с напредването на възрастта. Според статистиката, над 50% от мъжете след 50-годишна възраст изпитват проблеми, свързани с простатата, като затруднено […]
Домашното кисело мляко не само носи автентичен вкус и кремообразна текстура, но и е пълно с полезни пробиотици, които подпомагат храносмилането, имунната система и цялостното здраве. Все повече хора се обръщат към домашното приготвяне като здравословна и икономична алтернатива на индустриалните млека. В тази статия ще ви покажем как да си направите кисело мляко у […]
Болките в ставите, сковаността и възпаленията са често срещани проблеми при хора от различни възрасти – от спортуващи до възрастни с хронични състояния. Все повече хора търсят натурални решения, които да не натоварват стомаха и черния дроб, както се случва с много лекарства. Тук се намесва програмата „Здрави стави“ – интелигентна комбинация от три продукта […]
Въведение в ползите от ябълковия оцет Ябълковият оцет е древно природно средство, чийто ползи за здравето са били оценявани от поколение на поколение. Но защо точно пиенето на ябълков оцет сутрин може да бъде от полза? В тази статия ще разкрием тайните на тази популярна практика, разглеждайки всичко от детоксикация до засилване на имунитета. Време […]
Какво е диабет и каква роля играе храната? Диабетът е хронично заболяване, което се характеризира с високи нива на кръвна захар (глюкоза). Това може да бъде резултат от недостатъчно производство на инсулин, неспособността на тялото да използва инсулина ефективно или комбинация от двете. Основните типове диабет са тип 1, тип 2 и гестационен диабет. Храната […]
Сънят играе критична роля в поддържането на нашето физическо и психическо здраве. Без достатъчно и качествен сън тялото ни не може да се възстанови напълно, което води до сериозни последици за здравето, включително и за сърдечно-съдовата система. Според Световната здравна организация около една трета от възрастното население страда от различни форми на безсъние, което излага […]
Паметта е основен аспект от нашия живот – тя ни позволява да запомняме, учим и прилагаме придобити знания. В съвременния свят, обаче, фактори като стрес, нездравословно хранене, липса на физическа активност и дори замърсяването на околната среда могат значително да повлияят върху мозъчната функция и паметта. С напредване на възрастта също настъпват естествени промени в […]
Мелатонинът е хормон, който играе ключова роля в регулирането на съня и събуждането. Известен също като „хормонът на нощта“, той се произвежда в епифизната жлеза. Тя е разположена в мозъка, и неговата секреция зависи основно от наличието на светлина. С нарастващия интерес към възстановяването на качеството на съня и справянето с различни нарушения на съня, […]
Два продукта, които играят ключова роля за възстановяване на опорно-двигателната система и осигуряват бърз ефект, са Куркума Комплекс и Флексибилити. Те представляват синергична комбинация, която предлага бързо облекчаване на болката, премахване на сковаността и подобряване на гъвкавостта. Здравето на опорно-двигателния апарат е от съществено значение за поддържане на активен и пълноценен начин на живот. Много […]
Преддиабетът не е задължително да се развие в тип 2 диабет. Определени навици, като например спазване на диета при преддиабет, която включва: консумация на повече фибри, контрол на приема на въглехидрати и ограничаване на порциите, могат да балансират нивата на кръвната захар. Преддиабетът е състояние, при което нивата на кръвната захар са по-високи от нормалните, […]
Антиоксидантите играят ключова роля в поддържането на здравето, като неутрализират вредното действие на свободните радикали в организма. Те са молекули, които защитават клетките от оксидативен стрес – процес, свързан с редица хронични заболявания като сърдечно-съдови болести, рак и невродегенеративни нарушения. В тази статия ще разгледаме основните ползи от антиоксидантите, фокусирайки се върху важността им от […]
Green Shop предлага богата гама от висококачествени уелнес продукти, включително хранителни добавки, козметика и уреди за здраве и красота, които подобряват живота на клиентите и техните семейства.
2025 Green Info © Изработка на сайт и поддръжка WOW Portals.