Типове колаген и как да ги приемаме правилно
Колагенът е основен структурен протеин в човешкото тяло, който изгражда колагеновите влакна на косата, кожата, ноктите, сухожилията, мускулите, костите, хрущялите и ставите. Той съставлява над 75% от съединителната тъкан в организма, но с напредване на възрастта производството на колаген намалява значително. След 25-годишна възраст организмът намалява производството на колаген с 1.5% на година, а при […]